Atemraum – Reset für dein Nervensystem

Manchmal brauchen wir keine 90 Minuten.
Manchmal brauchen wir einfach nur einen Atemzug. 🤍

Die Session „Atemraum“ im Raum der Stille ist genau dafür da.
30 Minuten.
Kein Schnickschnack.
Kein Leistungsdruck.

Nur du, dein Atem und ein bewusster Reset für dein Nervensystem.

Wir regulieren, beruhigen, kommen runter.
Gerade wenn der Alltag laut ist, darf es hier ganz leise werden.

– im Raum der Stille (im Stadthallenpark Deggendorf)
– jeden dritten Montag im Monat
– von April bis Oktober 2026
– 18:00 – 18:30 Uhr
– ohne Anmeldung, auf Spendenbasis!

Atemraum findet an folgenden Terminen statt:
20. April, 18. Mai, 15. Juni, 20. Juli, 17. August, 21. September und 19. Oktober 2026

Komm vorbei. Setz dich dazu. Atme mit.
Mehr braucht es manchmal nicht. 🤍✨

Ich freu mich auf jeden bewussten Atemzug mit dir!

Deine Julia 🫶🏻