Yoga für Schwangere
Über die Veranstaltung
„Diese Yogastunde ist eine Einladung an dich als werdende Mama, dich bewusst zu bewegen, dir Achtsamkeit zu schenken und dich mit deinem Baby im Bauch liebevoll zu verbinden.“
Entspanne, atme tief durch und tue dir und deinem Baby mit Yoga in der Schwangerschaft etwas Gutes! In dieser Yogastunde für werdende Mamas erwarten dich sanfte Yogaübungen, Atemtechniken und Wohlfühl-Momente, die speziell auf Schwangere abgestimmt sind. Hier schenkst du deinem Körper wohltuende Bewegung und kommst mental zur Ruhe.
Komm mit mir auf die Matte und erlebe Yoga in deiner Schwangerschaft.
Die Stunde ist für alle Schwangerschaftsmonate geeignet.
Bitte bring deine eigene Yogamatte, eine Decke und ein Kissen mit.
Auf Spendenbasis: Zahl, so viel dir diese Yogastunde wert ist!
Achtung: Bitte kläre vor deiner Teilnahme mit deiner Hebamme oder deinem Arzt, ob Yoga während deiner Schwangerschaft geeignet ist.
Ich freu mich auf dich!
Deine Sarah 🌿
