AYI – traditioneller Yoga und Innovation mit Ashtanga Yoga Julia

AYI – Traditioneller Yoga trifft auf Innovation mit Julia
Ashtanga Yoga trifft auf Innovation Übungen
Yoga für geschmeidige Hüften
Lerne den Bereich außerhalb deines Mattenhorizonts mit kräftigenden Übungen kennen.
Es ist die letzte Yogastunde im Raum der Stille, der am 31.10.2023 seine Türe schließt.

Keine Anmeldung nötig. Keine Teilnahmegebühr. Über eine Spende freut sich jeder Veranstalter.
Bitte bring dir eine Matte und eine Decke mit. (ganz wenige Ausleihmatten sind vorhanden)
Bitte kleine dich warm – aber immer noch „beweglich“