Deine Vorteile:

– schon ab der 13. Schwangerschaftswoche
aktive Entspannung
– sanfte Bewegungen und Atemtechniken fordern innere Ruhe, auch für die Geburt
Lösen von Anspannungen in Schultern und Rücken
– Stärkung des Beckenbodens
auch mit Babybauch bleibst du flexibel
Meditationen, Mantras und Klänge stärken die Verbindung zwischen dir und deinem Baby
– durch ein besseres Körperbewusstsein spürst du deine Schwangerschaft bewusster
– Unterstützung durch ätherische Öle
– 2 Top-Lehrerinnen: Jeannine, die selbst schwanger ist und Srushti, die ihr Wissen aus dem Ayurveda integriert

Ort: NaLoHa Yoga Deggendorf