„Fett macht fit und Cholesterin bietet Schutz“ Vortrag von Annie Sommerauer (Heilpraktikerin, Homöopathin, Ernährungsberaterin)
Über die Veranstaltung
Fett macht fit, …und Cholesterin bietet Schutz!
Sie haben richtig gelesen. In diesem Vortrag räumt Annie Sommerauer, Heilpraktikerin, Homöopathin und Ernährungsberaterin, mit vielen Vorurteilen auf, in dem wir uns auf die neueste Forschungen in Punkto Fett und Cholesterin berufen.
Fette sind nicht nur Energielieferanten, sondern vor allem wesentliche Baustofflieferanten für Gehirn, Nerven, Hormone, ja sogar für jede Zellwand. Ob als gesättigte oder ungesättigte Fettsäuren, ungesund sind sie nicht, es kommt allerdings auf die Verteilung und die Herstellung an. Wir zeigen wie industrielle Fette und Öle hergestellt werden und wie Transfette entstehen.
Als Cholesterin-Lieferanten sind Fette fast zum Vernachlässigen, weil die Leber Cholesterin – ein lebenswichtiger Stoff – selber herstellt und ein zu hohes oder ungleich verteiltes Cholesterin natürlich reguliert werden kann durch das Vermeiden von zu viel oder zu schnellen Kohlenhydraten.
Sie erfahren wie Sie hochwertige Fette in die tägliche Ernährung einbauen, um den Fettstoffwechsel im Körper optimal zu unterstützen.
Der Vortrag findet statt im Hier&Jetzt, Pfleggasse 15 am Donnerstag, 1. Oktober um 19.00. Der Eintritt ist frei !
